从此持久战,不做快枪手!
导读:
早泄的临床表现主要是射精过快。男性初期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力,在接触或刚接触女方外阴,或时间短暂,尚未进入高潮即射精,还伴有长期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情况。
一般引起早泄的有这三大因素:精神因素、器质性病变以及其他因素。具体要通过检查才能判断,如果你是属于精神因素引起的初期早泄,在啪啪之前,你或许可以通过做下面这些事,避免成为快枪手。
1、放松,心态摆正
早泄的病因中有一种称为心理性早泄,通常因为精神因素导致早泄。不要给自己贴上性无能的标签,带着你的自信自尊和积极的态度走上战场,丢掉你的疑虑,你和你的Ta都会有所斩获。
2、常常练枪
正常的打飞机是健康也是自然的,定期打打飞机不但能保持活力、防止早泄还能舒缓压力,排除焦虑。此外,花越多时间打飞机,你对自己的身体就越了解,也就能知道什么时候兴奋程度过高。只有这样,嘿咻时你才知道什么时候该慢下来,什么时候该换个体位。不过要注意控制频率,一周一次就差不多了,多了有可能得前列腺炎。
3、找个定期能约的炮友/女朋友
男人在第一次面对新欢时表现尤其好,如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点,有时候在床上你的感受并不是全部,你还要考虑自己是否能够吸引她,自己面对她的时候有多激动。所以满足前两者,女性是完全可以接受早泄的。
4、戴上安全套
许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度,但是套套却是延时的不二法宝。当然了,除了延时,套套也能防止意外怀孕,避免染上性病。
5、拒绝烟酒等上瘾物品
过量摄入这类物质会影响你对射精的控制力。香烟中的尼古丁、焦油等物质会严重麻痹男人的植物神经,而一旦男人的性神经系统长期处于麻痹状态,将难以复原,就会引发性神经功能的衰退。虽然酒精具有短暂的促进兴奋、缓解抑郁紧张情绪的作用,但很快就会转进抑制状态,影响生理功能;同时男性饮酒过量也会导致肝功能下降,从而影响到体内雌激素和雄激素之间的互相转化,导致雌激素水平过高。
6、使用局部作用药物
你可以使用减敏喷雾来达到坚持更久的目的,不过这种药品有丧失快感的副作用,也会传给性伴侣,所以并不是很多人用。
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