伊巴卡强壮有何秘诀？炸鱼+大香蕉，还有来自刚果的神秘肉酱！

虽然早已加入西班牙国籍，但伊巴卡对于故乡刚果的感情依旧无法割舍。前不久，伊巴卡在INS上晒出自己与家乡人民的合影并写道：“当你回到养育你的地方，你不会感到拘束。#ouenze #brazzaville #congo。”

这次回故乡，伊巴卡还过了一把打鱼的瘾。

捕鱼的收获是多是少我不清楚，我只知道伊巴卡这如同雕塑一般的身材简直帅炸了！

伊巴卡拥有全世界男人都羡慕的健美体型，修长的身材，黝黑的皮肤，健美的肌肉，从上到下都几乎是完美的身体形态，更关键的是，他还有惊人的弹跳能力，他的身高加上与生俱来的运动天赋，如果不打篮球估计也会是一个田径好手。

ESPN曾经找到伊巴卡拍摄过一套一丝不挂的写真，连男人看了都眼红心跳，是什么让他保持那么完美的体型呢？下面就给大家看看伊巴卡到底是吃啥才能长得那么大。

美国著名体育节目Vice Sports曾经对伊巴卡的食谱做过一次跟踪采访，在节目中，伊巴卡提到他为了保持体型，在关键比赛即将到来的时候，都会在多伦多当地的一家固定的非洲菜馆叫上几份来自家乡刚果的美食，我们看到伊巴卡的食谱中有烤肉、炸鱼尾、香煎鱼丸，还有大香蕉！为他做菜的厨师也是固定的，毕竟正宗的非洲菜也不是随便叫来一个黑人妇女就能做的，这个叫做Yvette的餐馆老板每周都会为伊巴卡带来自己亲手做的非洲大餐，多次交流之后，她现在和伊巴卡已经成了好朋友。

说起来这家餐馆并不是伊巴卡第一个发现的，和他同样来自刚果的比永博为他推荐了这家店。当年比永博还在猛龙效力时就和老乡伊巴卡保持着不错的关系，有一次伊巴卡来到多伦多打客场，赛后，比永博作为东道主很自然地请了伊巴卡吃饭。两个非洲小伙在一起当然要吃正宗的非洲菜，于是他们来到了Yvette开的这家非洲餐馆，吃完之后，伊巴卡对老板的厨艺赞赏有加，甚至还说这家店让他感受到了“家乡的味道”。本来，伊巴卡一个赛季里面只能来多伦多品尝一次家乡美味，但几年后，伊巴卡自己被交易到了猛龙，于是他成了这家店的常客，和老板也成了好朋友，我们猜测在比永博来多伦多打客场的时候伊巴卡应该也会带他去这家店吃饭吧。

在节目中的最后，伊巴卡提到了他最喜欢吃的一样东西，是一种来自非洲的神秘肉酱，他说小时候每当妈妈问他今晚想吃什么，他都会回答是那种肉酱。伊巴卡最爱的吃法就是拿面饼蘸着那种肉酱吃，那一刻伊巴卡仿佛回到了老家一样，又尝到了母亲的手艺，这大概就是伊巴卡完美体型的秘诀吧。

via 虎扑字幕组