抢走拉扎尔女友、一身肌肉年入千万！男神你这样真的好吗？
男神是谁？
就知道你想知道！
来自荷兰
曾是国家队足球运动员
获得过欧洲球队招募
可最终由于签证问题只好作罢
后来学习航空航天工程
取得学士学位
为赚取高昂的学费
尝试各种赚钱方法
比如去夜总会打工
自学建立网站、制作音乐...
心中存有梦想
并为之不断努力拼搏
或许就是男神成功的秘诀
后来被众人熟知
是因他完美的身材
当初开始健身
就决心去做最好
于是获得欧洲和世界
Musclemania自然健美大赛冠军
真人真事版“要么不做，要做就做最好”
男神不愧为男神！
如今他已晋升为一名CEO
拥有自己的产业
服装、音乐公司和数家健身房
年入近千万美元
但即便如此
工作繁忙的他
还是一定会抽出时间锻炼
保持一贯的好身材
女神Yanita也被他吸引
她曾是健身大神拉扎尔的女友
两人在一起就一起健身
过着“你保护我深蹲，我帮你摇粉”
的幸福日子
可后来没多久，两人就分手了
如今
女神已为Tavi Castro产下一女
2017年初，高调宣布怀孕
幸福满满
但即使女神怀孕7个月
身材依旧完美
女神更是在生产后
只用了1个月就恢复到从前
健身的女人真是可怕
其实
想要怀孕依旧拥有好身材并不难
健身的人都知道
只要加强腹肌训练就能做到
MAX分享一套腹部训练
NO.1 站姿侧提膝
NO.2 仰卧对侧肘触膝
NO.3 左右交替手触脚后跟
NO.4 支撑对侧提膝
NO.5 支撑换手
就这么简单~~
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