婚姻中，最可怕的不是“无性”，而是……

有时候，婚姻需要认怂

微博有人留言问，“我老公一年多没有和我性生活了，我想离婚，又舍不得孩子，怎么办？”

现代社会，难怪离婚率这么高。

性生活不和谐，离婚！

婆媳关系不好，离婚！

劈腿、出轨，离婚！

不沟通、不爱我了，离婚！

好像我们就是等待外面的人事物能如我们的意，顺我们的心，否则就一拍两散！这真的不是一个成年人该有的负责态度。

像上面这位同学，老公一年多没有和你有性生活，一定有很多潜在的原因，你既然和他结了婚、生了孩子，要不要给彼此一个机会啊？一开口就是离婚？

我前些日子有篇文章，建议那些老公劈腿又回来求和的女人，让子弹飞一会儿，不要轻言放弃，有一些人无法接受，认为我是站着说话不腰疼。

其实，婚姻生活中所有不堪的经历，我都走过。在年过半百、看尽人间沧桑、又潜心研究个人成长多年之后，我给出的建议，真的是从全面和长远来看，都对女人是比较好的。

受了伤，觉得对方不爱你了，一赌气，嘴巴一嘟就去离婚，对女人和孩子来说，真的都不是好事。

看看马伊琍，人家是怎么走过来的。现在老公对她服服帖帖，事业也兴旺，公众形象特别好。她就是胸襟宽大，能忍一时之气，最后的结果就是：所有她的关系户都赢！

孩子、老公、公婆、爸妈，还有爱她的人，都为她高兴，也都过得更好。做不到的人，就认怂吧。也许我们就是要到了一定的年龄，才能体会到成长和包容的好处。

爱，是会变的

我曾说过，劈腿有时候跟他爱不爱你，或是你够不够好无关。

除了生理本能之外，有些人就是对目前的生活状况不满意，觉得“爱在远方”，外遇能让他们暂时忘掉现实的烦恼，有一处避风港。

这样的人，当然极度自私，自己撑不住情感和身体的诱惑，不惜牺牲伴侣的权益，危害家庭。

说白了，爱到底是什么？有兴趣的人可以看一看70年代瑞典大导演伯格曼的作品《婚姻生活》，里面对于婚姻生活有很经典的阐述。

《婚姻生活》

男女主人公从头到尾的各种牵缠、戏码，变化速度之快令人咋舌，但这也何尝不是婚姻中爱情的写照。

我的看法是：爱，是一种感觉，会随着年龄、场景、心境而改变的。你此刻不爱他，对他感觉不好，并不意味着这一生都不会再爱他，反之亦然，而对方对你也是如此。

所以，不要轻言别离，给彼此多一点的时间和空间吧。

话说性生活不和谐，其实也是一个巴掌拍不响的。对于关系和爱情，男人需要持续的感受到挑战性，才会来劲儿。

很多男人更是看了老婆生孩子以后，就再也没有胃口了。而女人对男人的各种生活上的控制和情感上的依赖与需索，更是会让男人退避三舍。

很多人觉得我在帮男性说话、撑腰，其实不是。我关注的是女性的成长和幸福，学习如何和男人这种不同的生物好好相处，把自己的利益最大化。

亲密关系最重要的润滑剂是什么？

所谓情感上的依赖和需索，从下面这个抖音的留言可以看出来：

“德芬老师，我和男友交往一年多了，确认关系以后，好像他就和以前热烈追求我的时候不一样了，对我没有那么好了，你说怎么办？”

显然你让他安心了，占有了，目的达到了，这个就是显现在你对他的情感依赖上，一依赖，男人就知道你上钩了，也就松懈了。

而他前面的努力，就像动物在求偶一样，求偶的时间当然比较短啊，你不可能要求一个男人一辈子都处在求偶状态吧？

可是很多女人就是如此的执迷不悟。内心那个不肯长大、索求无度的小女孩，总是要求男人不断要娇宠她、深爱她、时时刻刻都要让她觉得被爱、有安全感。

其实内心里，还是在找妈妈或是爸爸要奶吃吧！

可惜的是，就连你亲生父母都做不到的事情，男人更是没有那么多的奶水和耐心可以供应你。（除非有五种情形，我在另外一篇文章提到过：最舒服的关系：三分爱对方，七分爱自己）

而且，爱情有很多不同的面向：

得不到的爱情，是诗与远方，唯美浪漫，心心念念。

得到之后的爱情，是尿布、奶瓶或柴米油盐，朝朝暮暮。

所以为什么我一直大声疾呼女性需要在情感上独立？因为这样在关系中，你始终保有自我，不会失去自己，这就是维系亲密关系最重要的润滑剂——时间和空间的隔离。

不要成天黏在一起，不要透过他来活出人生，不要一门心思全放他身上。

如果我们在情感上是处于中心的，那么男人的存在，就是为我们加分的，我们也不会待在一个受虐的关系里面，不敢或不想离开。

这样，我们女人在亲密关系中才能占有优势，才能得到你想要的那份尊重、关心和稳定的感情。

身处无性婚姻，怎么办？

话说，为什么男人不碰你了？

你有没有保持自己身体的神秘？

上厕所、洗澡、换衣服的时候有没有关门？

你让他一览无遗地看你整个生孩子的过程吗？

你有没有自己的兴趣喜好，眼光不是围着他转的？

你有自己的朋友圈吗？

你说话有趣吗？知识丰富吗？

你能够自得其乐的做一些事情吗？

你有维持自己外表的基本光鲜亮丽吗？

还是蓬头垢面、成天就一件大妈衣服在他面前晃来晃去？

你抱怨他整天埋头在电脑手机中，你有没有让自己比他的手机和电脑更有趣？

或是，你也在忙你自己的，让他来好奇你在干什么，为什么都不去查探他了？

有一个故事就说，一个男人因为工作繁忙，很久不碰老婆了，总是说累。老婆要求了很多次，觉得非常挫败，终于下决心不去索求爱，而学习在家里自得其乐的玩。

有一天，她刚把头发都上了卷子，跟自己的布娃娃在玩，听着音乐跳着舞，结果老公回来了。看到她容光焕发的陶醉在自己的世界中，二话不说就拉她进卧房了。

不过，现在无性婚姻太多，有些男人，因为恋母情结严重，在女人生了孩子、有了“母亲”的身份以后，就会让他没有欲望。这种能量的微妙变化，有时候还真不容易掌握。

而很多女人也是，在生完孩子之后，对性就失去了兴趣，不让老公碰（可能也是有一些创伤没能疗愈）。

所以，如果没有性，但是两个人基本上还是相处不错，也有诚意维系婚姻的，觉得有问题的那一方，应该主动寻求专业心理咨询师的帮助——婚姻中，最可怕的不是无性，而是不成长。

总的来说，如果我们已经在一段关系中受苦了，即使是人不对，我们也可以利用这个受苦的机会让自己好好成长，拓展我们的见识和内心的深度，更加的了解自己。

这样一来，也许这个男人会改变，也许他会离开，也许我们还想要他，也许我们不想要他了。

但因为我们成长了、有见识了、更加爱自己了，下一个男人一定会更好。

···

作者 | 张德芬

唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己

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