超低体脂率，清晰的腹肌，逆天的腰臀比例，被称为“女版拉扎尔”

2021-09-27 来源：网易原文链接评论0条

无论是健身与不健身，相信没有人不知道拉扎尔，今天我们说的是“女版拉扎尔”

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她叫Carol saraiva，身高169cm，体重128斤，这样的女人是不是可以说该瘦的瘦，该有肉的有肉。

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是各大杂志的封面女郎，在欧美健身界赫赫有名的大神级人物。

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光看她的身材就应该知道，超低体脂率，清晰的八块腹肌。

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完美的腰臀比例，傲人的上围，性感到爆。

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为什么说她是女版的拉扎尔，不仅因为傲人的身材，还有对健身的疯狂，逆天的训练。

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单臂划船...

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硬拉...

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腿部器械训练...

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箭步蹲...

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每项训练都要做，不放过身上的每一块肌肉，而且重量都比一般男士的还要大，如此刻苦的训练，才有今天的完美曲线。

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