糖尿病足的发病率高不高？日常预防做好这4点，对您能有帮助

糖尿病不断加重可能会引发并发症，而并发症类型较多，熟悉的有视网膜病变、糖尿病性心脏病、糖尿病足等，因此要了解血糖正确控制方法，只有病情稳定才能将并发症拒之门外，否则其他部位受到损伤，后续想要恢复难度很大，有部分人还会因为并发症严重缩短寿命。那么，糖尿病足发病率高吗？

糖尿病足是糖尿病病情恶化会引发的并发症，而通过相关的数据调查发现，糖尿病人群中有2%的患者会出现糖尿病足，南北方存在差异，但是，每年都有人数增多的趋势，可见，该并发症出现的风险较大，可要积极预防。

如何预防糖尿病足？

1、针对糖尿病展开治疗

为了避免糖尿病足出现，最重要的是配合治疗。在疾病入侵后根据医生的指导服用降糖药，必要时注射胰岛素，才能药物发挥作用更好控制血糖。若需要用药的情况下没有谨遵医嘱，用药方法不合理，可能血糖会失去控制，而不断高血糖影响双脚部位的神经、血管、皮肤等都会受到损伤，后续就容易引发感染，形成溃疡。因此，需要了解正确的治疗方法。

2、注意足部卫生

注意双脚卫生，防止细菌滋生，抵抗力变得薄弱，同样可以让并发症远离。有部分已经血糖高，但是具体保养方法没有了解，双脚清洁工作不做好，可能会因为卫生条件差，高血糖双重影响容易引发感染，形成溃疡等。若要远离并发症，应该讲卫生，双脚正确清洁，更好呵护好皮肤。

3、饮食调节控制血糖

糖尿病足严重可能会面临截肢的风险，若能调整个人饮食，通过忌口，饮食方法恰当保持血糖的稳定，同样糖尿病足可以远离。有部分血糖明显超标，最后才让并发症来袭，若此时可以饮食方法恰当，高糖食物，高脂肪食物等会让身体发胖，血糖波动，做到严格忌口。当然，不要暴饮暴食，总吃高热量食物，也对病情改善有帮助，这样血糖稳定后才要远离糖尿病足。

4、适当运动降血糖

为了防止糖尿病足出现，应该在运动这方面下工夫，通过科学锻炼方法来促进热量消耗，加速糖类物质燃烧，体重稳定之外血糖也会正常些。有部分人持续不锻炼，运动量过少身体发胖，血糖高等风险大，疾病可能会不断加重，最后引发并发症。若此时可以适当锻炼，会发现血糖更稳定。