被称为“最让人流鼻血的名模”的她，纤腰美臀超惊艳！谁看都爱

今天又是蜜桃臀的话题，自从健身这个话题越来越火热之后，很多女生也不再想着节食减肥了，更多的是好好吃饭，好好锻炼了。特别是夏天快到了，比基尼，沙滩派对可是夏天的主题哟。那当然，说到比基尼和沙滩派对，一个好的身材永远都是派对中最靓丽的风景。

今天就来介绍一位来自巴西的健身模特---katya elise henry，被称为“最让人流鼻血的名模之一”，自己的IG账号拥有470万的粉丝，今年26岁的她也是一名拥有自己的健身工作室的著名私教。

katya elise henry在20岁的时候开始接触健身，健龄也有6年的时间了，她那饱满浑圆的蜜桃臀一直是她最引人为傲的焦点，在她的IG上分享最多的锻炼方式就是她锻炼的视频。

在开始接触健身之前，katya elise henry本带着能让身材比例变好，能让自己能成为一名优秀的模特，但也因为自己对健身的狂热，开始不断探索，找到了自己最终的热爱，现在的她不仅仅是为了让自己能拥有一个好的身材，也希望能将自己更多的健身知识教给更多的人。

在katya elise henry的健身房里，她会很严格要求自己的学生，饮食需要严格控制，根据每个月或者每个阶段设定不同的目标，也会设置不同的竞赛来激励大家的动力。这也是很多粉丝喜欢她的原因，一位真性情的健身博主，在她的IG里满满都是健身的干货。

臀部的练习对于男生女生来说都是非常重要的，现今很多久坐于电脑旁的工作人员，臀部的肌肉总是很缺乏，而且臀部的形状也是属于扁平的样子，多对臀部的肌肉进行锻炼是很重要的。所以，大家应该赶紧练习起来哟。