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95后氧气少女,健身塑造好身材,晋升校园女神

2021-11-23 来源: 网易 原文链接 评论0条

如今痴迷于健身的女孩越来越多,对于美的追求,除了容貌,最为重要的就是身材,而健身是塑造好身材的最佳方式之一。健身不仅可以让我们的身体更加健康,也可以让身材曲线更加凹凸有致,让整个人的外形和气质都获得极大的改变。很多人通过健身成为了人们心中的女神,就像今天我们要认识的这位95后氧气少女,用健身塑造好身材,晋升为校园女神。

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照片中的她,有着凹凸有致的曲线和甜美的长相,看上去既性感,又可爱。一身清凉而紧身的运动装,凸显着自身的S型曲线。在生活中她非常喜欢健身,这也让她在大学时期成为了人们心中的校园女神。绝美的容颜是天生的,但是身材却只能通过后天的努力。

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在还没有开始健身的时候,她的身材虽然不胖,但是还缺少曲线,在升入大学之后,为了让自己变得更加健康和美丽,她开始接触了健身。尽管最初的她对于健身只限于了解,但是在教练的不断指导下,她开始慢慢掌握各种有氧运动,也逐渐增加难度,加入了一些力量训练。健身运动不仅让她的身材有了变化,身体素质也不断加强。原来经常感冒的她,自从健身后,感冒的频率也少了许多。在健身中她总是异常的认真,每个动作都尽量做到最好。对于基础动作的充分掌握,让她在后期的运动中,更加游刃有余,训练成果也比其他人更加显著。

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除了在健身中非常用心,日常的饮食她也非常注重,高热量的食物从来不碰,高盐和高糖的食物,也是她不会选择的。每天都是以新鲜的瓜果蔬菜以及谷物、坚果为主要食物。极度的自律,让她收获了让人羡慕的身材、凹凸有致的曲线、紧致的肌肉,再配合她甜美的容颜,简直堪称完美。极佳的外形,让她成为了当之无愧的校园女神,而获得这一殊荣后,她更加努力地投入到健身中,让自己一直保持着最佳的形体。

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