决明子泡水喝,虽然好处多多,但这3类人不宜饮用,以免影响健康
说到决明子,相信大家都不会感到陌生,作为常用的养生药材,决明子的养生功效,是深受大众肯定的。很多人常年坚持用决明子泡水喝,希望通过其养生功效,给自己的健康加分,以此达到延年益寿的目的。
但是,决明子泡水喝,虽然好处多多,但其实也有人群“禁忌”的,因为有些人的身体不适合这种中药养生,故而在使用决明子时,可能还会发挥适得其反的功效。医生提醒:这3类人最好忌口,以免影响健康。
1.怀有身孕的人群
大家要知道,女人一旦怀孕以后,身体就不止是自己一个人的了,因为肚子里还有一个宝宝存在,所以在平时的饮食、休息等多方面,也需要考虑到腹中的胎儿。由于决明子具有润肠通便的作用,这对于经常消化不好,容易发生便秘的人群是再合适不过了。
但孕妇在孕期,也会由于子宫增大,而出现肠胃不适等现象。在这样的情况下,如果用决明子去润肠,则会对子宫产生不利的影响,严重情况下还有可能会引起流产、早产等,所以,对于怀有身孕的人来说,决明子还是最好不要去碰。
2.脾胃虚寒的人群
相信在日常生活中,有很多人都有过这样的经历,即看见好吃可口的食物,自己却没有什么胃口,吃起来也觉得不香,而且食物也很难消化,随着时间的推移,这种情况会变得越来越明显,于是脾胃虚寒的症状变得越来越严重。
其实,决明子本身也属于性寒之物,如果此时想利用这种药材去治疗脾胃虚寒,那么结果可能会让人大失所望,因为食用了决明子以后,只会导致脾胃虚寒的症状持续加重,并不会给自己的症状带来一丝缓解,所以脾胃虚寒的人群,最好不要寄希望于它。
3.营养不良的瘦弱人群
有些人可能觉得,自己身上的脂肪太多了,如果能够利用决明子,帮助排出体内的毒素和垃圾,促进身体的新陈代谢,这样岂不是更好吗?
事实上,决明子的确可以帮助人们减肥,因为它可以抑制脂肪的生成,但对于瘦弱的人来说,使用决明子是不明智的,这样只会使身体更瘦,继而可能会出现营养不良等现象。
所以,本来身体就缺乏营养的人群,更不应该去利用决明子减肥,这一点希望大家也要牢记于心。
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