姑娘身高178，为打造“大粗腿”，坚持跑步2年，人称氧气美女

关于好身材，每个人都有自己的审美标准，有的人喜欢苗条，有的人喜欢丰满。不管是哪种身材，如果能拥有一双修长笔直的双腿，应该是每个女孩子梦寐以求的事情了。为了能获得自己满意的体型，越来越多的人开始接触健身，并且付诸行动。

但是有些人在审美上偏偏不走寻常路，另辟蹊径，别人是为了减肥塑形而去健身，而我们今天要说的这个女孩子，却是反其道而行，她为了将自己的双腿练粗，已经坚持跑步两年。按照我们一贯的想法，如果一个女孩子个子本身就很高，双腿一定也很长，那么纤细修长的双腿不是更吸引人吗？

这个美女的身高足足有178公分，单单腿长就有110公分，原本就拥有人人羡慕的大长腿，只要通过健身稍加修饰就可以了，但她却觉得自己的双腿太过纤细了，穿起裤子特别没型，而穿裙子又显太过单薄。

因为也经常关注时尚资讯，她经常会在网络上看到欧美人的身材，非常喜欢她们那种看起来结实有力的双腿，她听说跑步会让双腿变得结实粗壮，因此，她开始了自己的跑步生涯。刚开始她的肺活量不够，跑不了几公里就体力不支了，所以她选择慢跑。

在经过一段日子的适应之后，逐渐加快了速度，并且开始挑战长距离跑，有时候也会将慢跑和快跑结合起来，不仅增加了身体的耐力，也能增强腿部肌肉的力量。就这样日复一日地坚持了两年，终于将自己的双腿锻炼成了自己想要的样子。

而且通过跑步，身体的新陈代谢能力也提高了，每天在跑步中尽情挥洒汗水，让她的皮肤也越来越好，她跟我们分享说，自己并没有用什么昂贵的护肤品，之所以保养的这么好，多亏了跑步，因为运动就是最好的保养品。

现在跑步已经成为了她生活的一部分，在运动的过程中，她觉得自己更乐观了，在面对任何困难时，觉得自己都能克服，每天早上去跑步，呼吸着新鲜空气，这一天心情都会很美好。现在的她是别人眼里爱跑步的“氧气美女”，人也越来越自信了。

不管是任何运动，讲究的就是坚持，有些人在还没看到成果时就放弃了，运动本身就需要有很多的耐心，切记急躁。毕竟蜕变是需要时间的。