靠胸和臀上位，她把野心写在脸上，狠狠打脸内娱！

不得不说，职场剧还得看 TVB！

《新闻女王》持续爆火，除了能力气势无人可敌的女一号 man 姐（佘诗曼饰），剧中互为竞争对手、性格手段截然不同的三位女主播，也令观众津津乐道。

其中，最吸睛、最被看好的许诗晴 Cathy，其实是传统职场剧里最为大家厌恶、以色上位的「狐狸精」人设。

坦率的野心和自信，毫不遮掩的目的性，许诗晴的一切职场「手段」都是从自我发展的需求出发。

她会毫不遮掩地利用自己的身材优势，吸引好色投资商、拿下目标客户、取得重要文件，充满性暗示的蕾丝内裤干脆整柜批发。

看似风骚、不择手段，实则底线分明，丝毫不认为利用美貌优势是一种牺牲。

他吃我，还是我吃他，都不一定呢。

她无惧他人眼光，在分析形势、看清前任主管只知画大饼后，众目睽睽下微微一笑、果断反水，向对手阵营投诚。

她敢于扛住风险、紧抓一切机遇。

在消息源不确定、没有一个人敢播首富去世的新闻时，许诗晴站出来帅气地甩下一句「I have nothing to lose.」，直接上场开播。

美艳、野心、实力、勇气、拒绝荡妇羞辱，共同组成了许诗晴身上磅礴真实的生命力。

许诗晴这个角色的爆红不是偶然。

这年头，敢在职场上坦荡表露欲望、凭实力为自己争取的女性，早就不该再是反派人设。没有恋爱脑、只有事业脑的野心美人，不要太迷人！

随着角色的爆火，演员高海宁的人气也在飞速上涨。

与许诗晴把野心和高傲都写在脸上不同，35 岁的高海宁则多了一份真诚和亲切。

8G 上网的她经常在各种讨论剧情的帖子下亲自回复，当网友吐槽「父亲生病导致 Cathy 想做黄金时段的女主播这种剧情太老套」时，她会认真表达自己的解读：

每个人都有软肋，正如华妃的软肋是太爱皇上，许诗晴的软肋则是血浓于水的温情。正是这些平凡却真实的软肋，使角色更有血有肉。

与许诗晴一样，戏外的高海宁也是个不折不扣的时髦风情大美人。她的个人魅力，可毫不输给许诗晴。

美貌和身材，只是基础优势

在剧中，许诗晴是整个电视台公认的身材最好。

可惜，不少看惯了白瘦审美的内地观众并不买账，纷纷嘲她是迷之自信、微胖，甚至虎背熊腰。

拜托，172 的高挑身高、53 公斤，这还叫胖？

凹凸有致、健康活力的匀称身材，完美的腰臀比，看起来就气血充盈。

港姐第四名出身的高海宁，算是狠狠打脸了内娱的「排骨精」审美。

性感、自信、大方，由高海宁来饰演许诗晴这个「职场祸水」可谓得心应手。

除了外形、气质吻合，能把原本不讨观众喜欢的复杂角色演出彩，高海宁细腻的演技才是真正的加分项。

当美艳女主播卸下浓妆，也只是个在患有阿兹海默病的父亲面前无助哭泣的女孩。

面对父亲的遗忘和照顾失能老人的疲惫，她将身为子女的委屈、愤懑、绝望，演绎得真实可信。

因为优越的外形条件，加上非科班出身的演技，高海宁这些年演过不少负面的花瓶角色。但演员有没有用心打磨演技，其实观众心里最清楚。

前几年的爆火剧《三十而已》中，高海宁就贡献了令人印象深刻的表演。

作为海王梁正贤的正牌女友，她饰演的赵静语一出场，就透着不可侵犯的高级感。

从气势和谈吐，都狠狠碾压了江疏影饰演的王漫妮。

作为南京出生、香港长大的港姐，高海宁出道这 15 年，一直踏踏实实地在 TVB 打拼。

给到她的角色也从肤浅美艳的「小三」，一步步升级到《法证先锋 3》中的变节卧底、《法外风云》中单纯善良的教授妻子。

尽管 35 岁才凭借「许诗晴」这一配角真正走红，高海宁的心态和许多港女一样踏实平和：

" 只要有工开，就一定会全力以赴。"

去年，被媒体问及当过女一号之后（主演《童时爱上你》），会不会想一直保持这个位置。她笑着表示：

" 一直以来，不论女一、女二、女三、女四，都会一直做下去。"

剧中的上司、生活中的前辈兼好友佘诗曼曾告诉她：

" 没有配角，你就是这场戏的主角。"

这句话高海宁一直记着。正是抱着这样用心敬业的态度，她才能成就许诗晴这个角色。

正如美貌对一等荣誉毕业的许诗晴来说，只是可以利用的基础优势之一。好看的皮囊，也只是高海宁叩开演员之路的敲门砖。

她的闪光点，远不止于此。

比美照更有杀伤力的，是生命力

打开高海宁的社交媒体，很难不被她明媚活力的笑容所感染。

以为她会走冷艳高贵的大美人路线，想不到性格和邻家小妹一样亲切不做作。

当导演宣布《新闻女王》她的戏份杀青时，高海宁当场开心地手舞足蹈，像个孩子一样。

性感写真拍摄的间隙，她会跟着音乐忍不住摇摆、舞动，对着镜头做鬼脸。整个人像上了发条一样，随时随地能量满满。

不但工作时充满激情，生活中的高海宁可以说比许诗晴还要「勇」。

不会游泳，不妨碍她兴致勃勃地学习冲浪，不小心呛水也没在怕的。

拍旅行节目，其他女生不敢亲密接触的大猩猩，她尽管有些害怕，也会第一个上前尝试互动。

为了克服恐高，她选择在新年的第一天高空跳伞，完成人生清单之一，也迎接一个更强大的自己。

高海宁几乎每年都在尝试不同的运动，拳击、骑行、卡丁车、陆冲、瑜伽。

面对陌生的新鲜事物，她的第一反应不是逃避，而是拥抱挑战，保持对生命的热情。

正如演戏一样，她也许不是演技最好的那个，但一定会全情投入。

当然也不是每个运动项目她都能玩得溜，但哪怕姿势难看、不够专业，也毫不影响她享受当下分泌的多巴胺。

高海宁的座右铭是「live life before life leaves you.」在她看来，生活是一个动词，只有行动起来，才能真正享受自己的人生。

她是个不折不扣的行动派。电话接到红十字需要自己这个类型的血型，一下班就跑去献血车献血，没有半点明星包袱。

直率通透的高海宁也极少内耗，身材焦虑、容貌焦虑，一律干脆拒绝。

经常分享运动经验的高海宁，并不鼓励大家羡慕任何人，且大方地晒出自己坐下时的小肚子。

面对网友评论「你的眼睛总感觉做的有点假或者一眼看去有点肿。三十而已那时候鼻子没有现在好看，那时候太鹰钩了。」

高海宁直接回复自己是天生肿眼泡，从未动过脸：「鼻子一直鹰钩，这叫特色。」

她满意自己的每一个身体部位，从不会被挑刺的评论 PUA。

高海宁身上的生命力，由勇敢、激情、真诚和通透组成。她可不是任人拿捏的木偶美人，而是活色生香的、独一无二的自己。

事业批，也要学会偷懒

《新闻女王》播出后，有不少网友表示实在无法共情剧里的角色：「他们怎么那么喜欢上班啊！」

高海宁饰演的 Cathy 更是堪称卷王。

播早间新闻的她，起码五点就要打卡上班，还要整天精致全妆、穿高跟鞋搞事业。

这还不够，这姐最大的梦想，是连播七天黄金时段的晚间新闻，不需要休息！

还好，生活中的高海宁则松弛很多。

没有工作安排时，她往往会远离都市，踩着拖鞋去小岛上生活。

穿着 T 恤短裤在海边悠闲漫步，不凹造型，不拍美照，只是静静地欣赏日落。

下班后偶尔也会坐坐电车，感受晚风的惬意。也会常回家乡南京看望外婆，吃一碗久违的老卤面。

演戏对高海宁来说，只是一份普通职业。工作之外，她还有自己丰富自在的生活，对她而言：

偶尔找个角落偷懒，很重要。

但其实这份松弛感，也是高海宁慢慢领悟到的。

出道头几年，卖弄身材的负面角色带来的舆论压力，一度让她患上抑郁症。

但随着演绎的不同类型角色越来越多，她在演戏的专注中疗愈了自己。也意识到曝光度、话题度未必是一件好事，保有镜头之外的高质量生活，同样重要。

她慢慢打开自己，爱上了运动、画画。整个人更健康、开朗、专注，也收获了内心的自由。

在高海宁的文案中，重复最多的一个关键词，是「爱自己」：

越来越喜欢现在的自己、发现动态的自己比静态的好看、喜欢今天的自己 ……

她像个语重心长的大姐姐，不厌其烦地告诉那些不自信的女孩：

什么才叫漂亮？要多有趣才叫有趣？你就来这一趟，我要你热烈并自由自在地活着。

也许，正是这股不可撼动的自信和生命力，成就了高海宁的通透，也成就了许诗晴的野心。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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