40岁的桑尼是足坛小人物，他不是传奇，他只是更好的自己

当一支球队1-3负于对手时，这样的比赛与“势均力敌”和“虽败犹荣”无关，我们甚至不能称之为一场“小负”。

但至少在这个世界杯周期里，中国球迷不会忘记新加坡1-3负于泰国的比赛。

因为新加坡没有被泰国打进第四个球，才让中国队在输掉与韩国队比赛的情况下，凭借胜负关系的优势，力压泰国队晋级世预赛亚洲区18强赛。

与泰国的比赛，新加坡门将哈桑-桑尼高接抵挡完成11次扑救，力阻泰国队打进第四粒进球。

就这样，桑尼在被打进3球的情况下，成了中国球迷的“神”。

一夜之间，中国球迷都知道了这位在业余时间兼职卖椰浆饭的40岁新加坡门神。

（一）

新加坡， 国际足联2024年4月世界排名第155位，毫无疑问的世界足坛弱旅。

如果不是因为一场1-3的失利，我们或许永远不会如此深入地去了解新加坡国家队和他们的门将桑尼。

作为一位新加坡的门将，桑尼无疑是一个足坛小人物，但对于新加坡足球来说，他代表新加坡国家队出场115次，是新加坡国家队出场次数最多的门将，是新加坡球迷口中的“超人”。

1984 年4月2日出生的桑尼，从小就有着出色的身体素质，在五月小学（May Primary School）读书时他经常参加跳高、跳远、短跑等田径项目，也曾经打过篮球，直到11岁时才开始参加足球比赛。

最初桑尼是一名前锋，但是他总是不能进球，所以教练将他安排到了中场的位置。

在中场位置桑尼踢得很好，很快他就成为了五月小学的足球队队长，他甚至有过在一场比赛中开球直接中场吊射破门的壮举。

“在我 11 岁的时候，我的球队以0-1落后，开球后，我从中圈射门扳平比分，将比分扳为1-1，然后我的队友进球，将比分扳为2-1，我们赢得了比赛。”

13岁时，桑尼参加了淡滨尼流浪者队的选拔赛，但由于患有哮喘，跑完几圈后他感到很吃力，不得不坐下来休息。

桑尼没有被球队选中，就在他准备回家时，他发现参加守门员试训的只有三个人，从那一刻开始，桑尼的人生改变了。

“在试训结束时，我没有入选，他们让我回家了，但在我出来的时候，我看到几乎没有人在排队，所以我想我应该试一试，不戴手套或任何东西，然后我就被选中了。”

虽然桑尼被选中了，但他只能作为青年队的第三门将参加训练，直到1999年，15岁桑尼和朋友们一起参加了一次街头足球比赛，并最终赢得了冠军。

作为新加坡的代表，桑尼和他的球队将前往伦敦参加总决赛，这是桑尼足球生涯的第一次重大突破，因为他遇到了新加坡青年队教练罗伯特-林 (Robert Lim)。

罗伯特-林非常欣赏桑尼，在总决赛结束之后，他便把桑尼带到了新加坡国家足球学院，桑尼成为2000年新加坡国家足球学院（NFA）首批招收的球员之一。

在国家足球学院，桑尼的门将技术突飞猛进，入校第一年就被评为最佳守门员。

新加坡国脚拜哈基回忆说：“我对那段时间有很多回忆，在比赛前，他会让我们烦躁，因为他会一直看舒梅切尔的录像，以便向他学习!”

“他以不断反复做最简单的事情而闻名，有些事情在我们看来可能是不必要的，但他会认真对待。”

（二）

对于一名新加坡球员来说，桑尼的职业生涯是成功的，他在国外踢过球，也是新加坡职业足球历史上第一位也是唯一一位随四家不同的俱乐部夺得新加坡顶级联赛冠军的球员。

2003年，桑尼从国家足球学院进入到芽笼联足球俱乐部，作为球队的主力门将桑尼代表芽笼联出场31次，帮助球队获得联赛第二，获得了年度最佳年轻球员的提名。

2004年，桑尼加盟刚刚成立的幼狮队，与国家足球学院的队友拜哈基、沙里尔-伊沙克、凯鲁-阿姆里组成了“NFA四人组”，名噪一时。

2006年，服完兵役的桑尼回到了芽笼联队，继续担任球队的主力门将。

2008年，桑尼转会淡滨尼流浪者，在为淡滨尼流浪者效力的四年时间里，桑尼跟随球队夺得2011年新加坡足球甲级联赛冠军和2011年新加坡社区盾杯冠军。

桑尼26岁了，这原本应该是他职业生涯的黄金年龄，但这时的他却遇到了职业生涯中最大的麻烦。

在2011年5月的一场比赛中，桑尼右膝韧带受伤，导致他缺席了半个赛季的比赛。

2011年12月，27岁的桑尼转投了新加坡勇士，结果在2012年3月的一次训练中，他的右膝韧带再度受伤。

9个月内的连续两次重伤，让桑尼的职业足球生涯岌岌可危。

“现在每当我取得一些成就时，我都会回想起那两年缺阵的时光，当时很多人来找我，对我说你不会成功的，你从此以后就不再踢足球了。”

桑尼没有被伤病击倒，他的回应就是更加刻苦的训练。

“两年来，我每天从早上八点到下午五点都在健身房锻炼，当我做完第二次手术后，我知道该怎么做了，手术后的第二天早上7:30我就去了健身房，因为我知道现在就要开始锻炼。”

2013 年，桑尼复出后的第一赛季非常艰难，他没有发挥出最佳水平，但在2014年，经过一个赛季的恢复后，桑尼重返了巅峰，他带领上个赛季排名第七的勇士队夺得联赛冠军，成为第一位，也是迄今为止唯一一位获得新加坡年度最佳球员称号的门将。

桑尼在新加坡联赛的出色表现吸引到了国外的目光，2015年，桑尼转会到了泰国超级联赛球队陆军联合，成为第一位在泰超效力的新加坡门将。

在为陆军联合效力的2个赛季中，桑尼坐稳了主力门将的位置，发挥非常出色，以至于他在2016年被英国《每日电讯报》评选为世界 20 大最佳门将之一，排在第18位。

“我最初看到这篇文章时，以为是开玩笑，但后来我仔细一看，才意识到这是英国一家著名报纸写的，我沉默了一会儿才告诉了妻子。”

在为陆军联合效力的两个赛季里，桑尼完成了足球生涯的第二次进化，他学会了如何成为一名更好的球员，不同的足球文化和环境教会了他更积极的沟通方式，他成了一位真正的领袖球员。

2016年12月，因为陆军联合降入泰甲，球队与桑尼解约，桑尼重返新加坡联赛，签约内政联（现狮城水手）。

但已经32岁的桑尼并没有放弃在国外踢球想法，他在2017年2月加盟了日本J3联赛的鸟取飞翔足球俱乐部，虽然在鸟取飞翔没有获得出场机会，但桑尼还是体验到了日本职业足球的魅力。

2018年，桑尼重返陆军联合征战泰国甲级联赛，直到2020年才回到新加坡狮城水手。

所有人都认为已经36岁的桑尼状态会逐渐下滑，但让人没有想到的是，桑尼继续保持着强大的竞争力，帮助狮城水手赢得了2021年新加坡超级联赛冠军和2022年新加坡社区盾杯。

2022年12月16日，桑尼加盟新加坡新泻天鹅，为俱乐部效力的第一个赛季便帮助球队赢得了2023年新加坡超级联赛冠军，凭借联赛中的9场零封，38岁的桑尼赢得了2023赛季新加坡超级联赛金手套奖。

“在我的足球生涯中，我经历过的低谷比高潮多，但每当有机会获胜时，我都会感到很开心，这些年来，我已经建立了自己的精神力量，我仍然有动力做得更多、更加努力，尤其是当我看到年轻球员想要来挑战我的时候。”

（三）

桑尼第一次入选国家队是在2004年2月，时任新加坡主教练拉多伊科-阿夫拉莫维奇对刚刚踢了一个赛季职业足球的桑尼印象深刻。

在与印度队的2006年世界杯预选赛中，桑尼完成了国家队首秀。

“比赛前我非常紧张，去了好几次厕所，这主要是因为我将和爱德-伊斯坎德尔和苏布拉马尼这样的资深球员一起比赛，但这有助于增强我的心理素质，因为他们对我要求很严格。”

2004年，桑尼代表新加坡参加了9场比赛，尽管桑尼的国家队生涯开始得很顺利，但在很长一段时间里，桑尼只是国家队替补门将，莱昂内尔-刘易斯、伊兹万-马布德、雷扎尔-哈桑都排在他的前面。

桑尼没有抱怨，他只是随时做好准备。

“你必须明白，只有一名守门员会上场，你必须接受这一点，这是最重要的事情，如果你不上场，你就必须向教练证明你值得上场的机会，同时，你必须支持上场的守门员，这是我很早就意识到并接受的事情。”

随着时间的推移，桑尼终于在2008年坐稳了新加坡一号门将的位置。

新加坡国家队的孱弱，注定了桑尼参加的比赛水平不会很高，大多数时间他只能参加东南亚足球锦标赛、东盟足球锦标赛，或者是一些热身赛，在世界杯预选赛的比赛中新加坡也是输多胜少。

但这并不妨碍桑尼一直追求更高的目标。

在2021年12月举行的2020 年东南亚足球锦标赛中，桑尼参加了新加坡队的全部6场比赛，帮助新加坡打进半决赛。

在与印度尼西亚的半决赛第二回合比赛中，桑尼做出了11次成功扑救，帮助新加坡将比赛拖入了加时赛。

最终新加坡还是2-4输掉了比赛，桑尼也因为在第118分钟铲人被罚下，但他的精彩表现赢得了全场球迷的喝彩。

赛事结束后，桑尼也凭借出色的发挥入选了“锦标赛最佳阵容”。

2023年世预赛亚洲区36强赛，桑尼并不是在最后一场对阵泰国队的比赛后才走进中国球迷的视野。

世预赛亚洲区36强赛第三轮，新加坡主场对阵中国，在比分落后的情况下，桑尼扑出了武磊的点球，这才有了新加坡2-2战平中国的逆转，保住了新加坡晋级的希望。

正是因为这场比赛，中国队陷入到36强赛可能无法出线的困境中。

世预赛亚洲区36强赛最后一轮对阵泰国，凭借桑尼的11次精彩扑救，新加坡守住了1-3的比分，从而帮助中国队进入18强赛。

对于中国队来说，可谓是败也桑尼，成也桑尼，但对于40岁桑尼来说，他只是在追求更好的自己。

“即使到了我这个年纪，我仍然想与比我们高三四个级别的球队比赛，这能提高你作为一名球员的水平。”

（四）

桑尼已经四十岁了，他还没有想过退役。

“我曾经是那个需要推动才能努力工作和集中注意力的年轻球员，现在我是那个为年轻球员扮演这一角色的人，并且在家人支持下，我有着继续前进的动力。”

“当然，事实是，每次比赛和训练后恢复需要更长的时间，但我仍然有力量和体能，我没有退役的计划，我真的不想考虑这个。”

我们都知道，一个球员想要保持长久的运动寿命，必然要在生活中付出加倍的艰辛努力，尤其是像桑尼这样连续受过两次大伤的球员，他的付出只会更多。

桑尼经常挂在嘴边的话就是：“照顾好我的身体，它就会照顾好我的职业生涯。”

桑尼已经记不清上次吃炸鸡是什么时候了，曾经炸鸡是他最喜欢的食物，他曾经可以一口气吃掉18块炸鸡。

但在2011年和2012年连续两次右膝韧带受伤后，他改变了自己的饮食，他意识到自己太胖了。

从2013年开始，桑尼就在逐渐减少食物的摄入量，他甚至在2019年开始了全素食饮食，他的体重从92公斤下降到85公斤，直到最近一年桑尼感觉到自己的肌肉在减少，他才在饮食中加入鱼肉。

每天早上，如果身体任何部位感觉紧张，桑尼都会做一次快速瑜伽来拉伸肌肉，之后再去俱乐部参加训练。

即便是在休息日，桑尼也会前往健身房进行力量训练。

前新加坡国家队主教练西谷隆称桑尼是新加坡球员的榜样。

“事实上，他在39岁时仍然保持着最高水平的表现，这证明了他每天付出的努力和纪律水平。”

是的，虽然桑尼还没有想过退役，但他已经为自己退役后的生活做好了准备。

2021年10月，桑尼和家人在淡滨尼街86号872C开设了一个主营穆斯林食物的摊位，提供经典的东南亚穆斯林菜肴，如椰浆饭4新元、Lontong（米糕）4 新元和马来捞面（4 新元），价格最高的菜肴是Nasi Sambal Goreng（炒饭）价格为6.50新元。

2023年8月22日，桑尼又在淡滨尼12街144号开设了第二家摊位。

在新加坡1-3负于泰国的赛后，不只是新加坡当地的中国人前往桑尼的摊位打卡，甚至有不少中国球迷打着“飞的”来到新加坡，他们的第一站就是吃桑尼的椰浆饭。

网上有消息称，桑尼是因为新加坡球员的收入不够多，所以开了餐饮摊位来贴补家用。

但从桑尼的采访来看，他可能更多还是因为喜欢。

桑尼从小就开始接触餐饮，他的家族长辈都是在经营饭店，如果不是成为一名职业门将，桑尼可能已经在餐馆里度过了20年。

“就像我说的，我没有退休的计划，我对新加坡足球的未来感到兴奋，但我也很享受能够经营我们的小家庭商店。”

“在我成长的过程中，我经常去我叔叔的餐厅观察和学习，拥有自己的餐厅是我从小就的梦想。”

“赛季期间很难积极参与，但我在休赛期花了八周时间学习如何更好地烹饪，这是我已完成的计划之一，我很高兴能够一边经营我的餐厅一边踢足球。”

（五）

哈桑-桑尼，一个四十岁高龄的新加坡门将，他的职业足球生涯或许没有太多的高光时刻，但他一直在尽全力追逐着自己的梦想。

不管是踢足球，还是开餐厅，桑尼的目标只是成为更好的自己。

生活中，我们绝大多数人都是不折不扣的小人物，我们没有“一个亿”的小目标，也没有显赫的身份地位，可能在自己眼中，我们也只是生活的配角。

但是，我们都有过梦想，无论我们的梦想是什么，无论它看起来多么遥不可及，我们都应该像桑尼一样，勇敢地去追逐。

即使无法实现，但只要我们努力过、奋斗过，就已经足够。

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我是麦克雷，关注我，带你了解更多的足球故事。