血压正常，就可以停药了？如果有这 5 个错误认识，血压很难降下来！

误区之

吃了降压药，血压还是控制不好

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很多老友问起，血压什么样才算达标。

一般来说，血压最好控制在 140/90 mm Hg 以内，有些患者合并发症，血压可能要控制得更低。

一方面，需要按正确地用药。

比如长效药物，就像烧煤火，火烧的不大，但能管一天。所以一天吃一次就好。

短效药物，就像烧柴火，短时间火烧的很大，但维持时间不长，所以正常的服用方式应该是根据血压情况，每天按点服用 2～3 次。

只有正确服药，才能有效控制血压。

另一方面，吃药的同时，还要注意生活方式。

健康的生活方式能够协助控制血压，而不良的生活方式，会抵消掉药物的降压作用。

• 养成健康的饮食习惯，尤其重要的是低盐饮食。

• 戒烟限酒。

• 规律进行适度的体育活动。

• 把体重控制在标准范围内。

• 学会释放、缓解压力。

• 定期检测血压。

误区之

降压降得越快越好

一般来讲，降压治疗要掌握缓慢平稳的原则，数周达到目标值即可。

尤其对中老年朋友，血压下降过快、过低，反而容易发生缺血，甚至有可能并发脑梗死等严重后果。

误区之

降压药用久了会有耐药性

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临床上没少听到这样的顾虑：

这其实是一个误区。

如果一个药能控制血压又保护靶器官，没有明显负作用，血压很平稳，那这就是一个适合的处方。

高血压不是细菌感染，降压药物和抗生素也不一样。

高血压本身就需要终身服药，不存在耐药性说法。

不过医生会根据具体的血压控制情况来适时调整剂量和种类。所以监测血压就显得很重要了。

误区之

血压正常了，就可以停药了

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原发性高血压是不能被根治的，绝大部分的高血压患者需要终身服药。

血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。

所以就算血压已经保持稳定很长时间，也不要随随便便自己停药。

可以先问问医生，在医生的指导下减少药量，同时严格监测血压，保持健康的生活方式。